专家介绍：

名老中医 柴瑞霭

北京中医医院脾胃科副主任医师 吴兵

升脾 温脾 养脾 荷叶 小米 干枣 熟枣 枣金散

他出身三代中医世家，专攻脾胃、兼擅各科，他通过中医从整体着手、辨证论治的诊疗思想，用一个方子加减化裁，治好了六种慢病集一身的患者。这位患者曾经同时受到反流性食管炎、胃炎、神经性、甲状腺结节、妇科疾病和严重湿疹的困扰多年，反复求医效果不理想，原来是没有找准病根！而这种病根正是这个季节为常见、发病人群也多的一大病因！这位“神奇”的名医究竟是谁？这种可以同时引发六种疾病的病根又是什么呢？请关注由名老中医柴瑞霭及北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵老师共同主讲的《柴氏三法 巧养五脏——脾胃》。

「养生堂」17:25播出《柴氏三法 巧养五脏——脾胃》「养生堂」17:25播出《柴氏三法 巧养五脏——脾胃》

您如果有下列症状，说明脾胃之气下陷，需要柴老的升脾法来帮助调理。柴老在临床上常用柴氏升脾饮来帮助升清脾胃之气，下图的克数是一个范围，如果您需要长期调理，请在此基础上咨询医生后使用。另外，针对需要升脾气的人群，柴老还推荐了一个养生保健粥方，粳米和一味专攻升清气的，到底是什么呢？

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柴老推荐的第二个调理脾胃的办法，是温脾法。针对脾胃虚寒的人群，柴老同样给出了柴氏温脾饮来帮助温煦脾胃，具体克数请您咨询医生后酌情加减。我们常见的小米和一种枣共煮熬粥，可以帮助温脾，但是枣的吃法不同，起到的作用也完全不同，生枣和熟枣哪个是开胃的，哪个又是健脾养脾的呢？

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柴老后用到的养脾法，是针对脾阴不足的人群，这个方子是柴老的父亲——批名老中医柴浩然经常用到的，叫做枣金散，由大枣磨粉和炒鸡内金磨粉，按照一定比例调配而成，您适合这种养脾的食疗方吗？具体制作方法、食用方法和禁忌，又有哪些讲究呢？更多内容敬请关注本期《养生堂》。